Pospješite mršavljenje s acetil L-karnitinom
Opurin acetil-L-karnitin je acetilirani oblik L-karnitina. L-karnitin je prirodni derivat aminokiselina koji se često uzima kao dodatak, za mršavljenje i kognitivne funkcije.
Često se nalazi u proizvodima životinjskog podrijetla u svom najvišem koncentriranom obliku, a nalazi se u crvenom mesu, no može se naći i u bijelom mesu, ribi, mlijeku, avokadu i šparogama. U prosječnoj prehrani konzumiramo otprilike jedan miligram acetil L-karnitina, što je daleko ispod potrebnih razina da bismo počeli uočavati dobrobiti ovog dodatka.
Za vašu rutinu vježbanja
Često je važno koristiti različite vitamine i dodatke da biste povećali svoje dobitke i vidjeli bolje rezultate napornog rada tijekom treninga.
Uz potpuno prilagođen program treninga i zdravu prehranu, acetil L-karnitin može pomoći vašoj rutini ograničavanjem oštećenja mišića tijekom vježbi s otporom. Općenito, primijetit ćete poboljšanja u fizičkoj izvedbi i izdržljivosti.
Znanost
Zahvaljujući pozitivnom povećanju kognitivne funkcije acetil L karnitina, može se koristiti za poboljšanje simptoma demencije, posebno Alzheimerove bolesti. Klinička ispitivanja su pokazala da je uzimanje dnevne doze od 2000 mg - 3000 mg učinkovito u smanjenju stope kognitivnog pada. Oni su mjereni prema širokom rasponu parametara, što znači da bi mogao dobro djelovati uz druge lijekove za demenciju.
Prednosti:
- L-karnitin pomaže premjestiti više masnih kiselina u vaše stanice koje se spaljuju za energiju;
- L-karnitin pomaže ograničiti oštećenje mišića tijekom vježbi otpora;
- Omogućuje tijelu da učinkovitije koristi glukozu u krvi;
- Podržava metabolizam masti za proizvodnju energije;
- Studije na ljudima pokazuju da svakodnevno uzimanje acetil-L-karnitina pomaže u preokretu propadanja mozga; funkcija povezana s Alzheimerovom bolešću i drugim bolestima mozga;
- Može poboljšati vaše raspoloženje, učenje i pamćenje.
Opura je vrhunski dobavljač dodataka koji ima strast osigurati da možete pronaći najbolje vitamine i dodatke za sebe, svoje tijelo i stil života.
